Un desmedido uso de internet y vivir pendiente todo el tiempo de las redes sociales ha creado en mucha gente “fuerte dependencia sicológica”, advierte Aldo Suárez, miembro de la Asociación Voz Pro Salud Mental, dedicada a luchar por el derecho de las personas con enfermedad mental.
Al estar conectados para compartir nuestras mejores experiencias o estar pendientes de las de otros, genera un estado de ansiedad conocido como FOMO (fear of missing out), que en español significa miedo a perderse algo.
La ansiedad es una emoción normal en los seres humanos y se puede dar en momentos en que el organismo detecta una situación de peligro.
Pero, explica, se considera un asunto de carácter patológico cuando surge en forma irracional, por un estímulo ausente, con intensidad excesiva y duración injustificadamente prolongada, generando un grado evidente de disfuncionalidad en la persona.
Las personas que padecen estos trastornos frecuentemente tardan mucho en buscar atención o recibir ayuda adecuada, lo que provoca que se convierta en crónica y predispone a la discapacidad.

El riesgo digital
Sobre el FOMO, el doctor Suárez menciona que “cuando un individuo se entera a través de las redes sociales que su círculo social se encuentra en alguna actividad que no lo involucró, la ansiedad afecta sus procesos mentales, interfiere con su capacidad de análisis y deteriora evidentemente su funcionalidad”.
Lo anterior se manifiesta con sensaciones como aumento de tensión muscular, mareos, sudoración y palpitaciones, así como nerviosismo, preocupación excesiva, intranquilidad, miedos irracionales e ideas catastróficas”.
  El doctor Suárez alerta sobre las complicaciones que pueden darse por no atenderla oportunamente: pérdida de calidad de vida, deterioro de productividad, necesidad de internamiento hospitalario, cuadros depresivos y suicidio.
Ante la sospecha de padecer, o que alguien cercano padezca de algún trastorno de ansiedad, es crucial acudir con un profesional en salud mental para contar con un tratamiento farmacológico de alta potencia y rápida acción.
La asociación Voz Pro de la Salud Mental tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los afectados a través de la educación, la participación activa y el apoyo.

Dato
La Organización Mundial de la Salud tiene registrado que los trastornos de ansiedad son muy frecuentes y suelen iniciar en la adolescencia; su máxima onda expansiva se da en la etapa más productiva de la vida laboral, social y afectiva.

Por El Universal

Escrito en Celaya el 22/3/2015 · 00:00