Malos hábitos atraen la obesidad

La obesidad es contagiosa, según un estudio que presentó el oncólogo Miguel Guerrero Ramos.

Por: Redacción AM

Cuida tu alimentación y evita ser sedentario. Foto: Archivo/Shutterstock.

Cuida tu alimentación y evita ser sedentario. Foto: Archivo/Shutterstock.

La obesidad es contagiosa, según un estudio que presentó el oncólogo Miguel Guerrero Ramos, si te juntas con personas con sobrepeso, existe un 57% de probabilidad de que también lo padezcas.

El doctor Guerrero aseguró que la principal causa de obesidad la hacen los malos hábitos, en las actividades del día a día, principalmente en el sedentarismo y la alimentación, y estos malos hábitos son contagiosos.

“El estudio Social Network and Cancer, de la Revista Científica de Nueva Inglaterra, nos muestra un panorama de pandemia, concluye que el círculo social donde nos desenvolvemos influye mucho en nuestro físico”, dijo.

“Si tengo un compadre obeso con el que me siento a ver el partido y tomar cerveza, el riesgo de que yo padezca obesidad será mayor; si un esposo tiene obesidad, la probabilidad de que su esposa sea obesa es del 37%; entre hermanos, si uno de ellos padece obesidad, la probabilidad de que el otro también sea gordo es del 40%”, explicó el doctor.

Cáncer y obesidad

La obesidad es uno de los factores de riesgo más comunes para contraer cáncer, una persona obesa tiene un 30% más de probabilidades de desarrollar algún tumor que una persona con peso promedio.

De igual forma, si una persona contrae cáncer y es obesa, el riesgo de muerte se incrementa hasta cuatro veces más que en una persona de peso promedio.

“Si se controla la obesidad en nuestro país, el riesgo de padecer cáncer disminuiría drásticamente por que el 20% de las neoplasias cancerígenas son asociadas a la obesidad”.

“Si combatimos esta enfermedad con nuevos patrones de vida, haciendo ejercicio y alimentándonos mejor, podríamos reducir el índice de cáncer de manera drástica”.

“La buena alimentación se basa en evitar la comida chatarra y los refrescos, además de hacer ejercicio constantemente, únicamente estas dos condiciones bastarían para dar un duro golpe en el combate a la obesidad”, explicó el oncólogo Miguel Guerrero.

La padecen 3 de 4 adultos 

Tres de cada cuatro adultos en México tienen obesidad o sobrepeso, esta cifra ubica al País como el primero a nivel mundial con mayores índices de estos padecimientos.

Durante el curso Cuidado Integral al Paciente Onco-Hematológico, en el Hospital Regional Alta Especialidad del Bajío, el doctor Miguel Ángel Guerrero Ramos habló de la situación epidemiológica.

“Nuestro país sobresale en obesidad, en la encuesta de salud hay algo muy preocupante, la prevalencia de obesidad es de 32.4 % pero cuando sumamos a la obesidad el sobrepeso, la cifra se dispara a casi 75%”, aseguró el médico.

La prevalencia en la media nacional de obesidad y sobrepeso es del 74%, Guanajuato está por debajo de la media, aunque esto no deja de ser preocupante ya que el 72.9% de la población los padece.

Chiapas, Oaxaca, Hidalgo y San Luis Potosí son los estados con menos índices de obesidad, cuyo porcentaje poblacional está entre 64% y 69%.

Mientras que Baja California Sur (80%), Tabasco (79.3%), Distrito Federal (78.8%) y Campeche (78.7%) son los lugares donde hay más “gorditos”.

La disminución de la actividad física y el amplio consumo en calorías son las causas fundamentales del aumento de peso.

En México la principal causa de muerte son las enfermedades del corazón con 121 mil 427 defunciones, la diabetes con 94 mil y los tumores cancerígenos con 77 mil 91 casos; todas estas enfermedades están directamente relacionadas con la obesidad.

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