Esto es lo que debes hacer antes de recibir la vacuna COVID

En la mayoría de los estados en México se está aplicando la vacuna contra Covid-19 a adultos mayores y al personal de salud. 

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Por: Fabiola Rodríguez

Esto es lo que debes hacer antes de recibir la vacuna COVID. (Imagen de ilustración).

Esto es lo que debes hacer antes de recibir la vacuna COVID. (Imagen de ilustración).

Ciudad de México.- ¿Estás por recibir la vacuna contra Covid-19? Te compartimos algunas recomendaciones.

Según una entrevista realizada al Dr. Jeffrey A. Jahre, jefe de epidemiología de St. Luke's Hospital Network y publicada por el medio especializado en salud Healthline y el medio Call Morning, los pacientes que serán inmunizados pueden realizar algunas actividades para evitar algún efecto secundario. 

Según detalló el especialista, hasta el 40% de los que recibieron vacunas han tenido efectos secundarios, sin embargo, estos pueden derivar del mismo temor del paciente.  

No es menor cuando literalmente no puedes levantarte de la cama… Esto no está en tu cabeza… Esto es real y tenemos que reconocerlo", comentó.

¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes? 

  • Fatiga
  • Fiebre
  • Dolor en el brazo en donde se aplicó la inyección

Los efectos secundarios que son marcados como ‘preocupantes’ incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar o confusión.

Recomendaciones antes de recibir la vacuna

  • Evita tomar alcohol un día antes de vacunarte
  • Hidrátate 
  • Come alimentos sanos y fáciles de digerir como yogur o huevos
  • Intenta dormir lo suficiente 
  • No tomes medicamentos antiinflamatorios de venta libre 

Una recomendación que dio el especialista para después de recibir la inyección es evitar realizar movimientos bruscos con el brazo que recibió la vacuna, ya que es común sentir un adormecimiento del mismo después de recibir el pinchazo. 

Puede ser mejor considerar limitar las actividades al día siguiente de recibir la vacuna. Esté preparado en caso de que tenga que tomar un día por enfermedad o al menos descansar”, comentó el especialista. 

En León, Guanajuato, se preparan para recibir la vacuna 

Para acudir a la vacunación contra el COVID a partir de este lunes 5 de abril en León, los adultos mayores de 60 tendrán que llevar su CURP y credencial de elector (INE). 

Deben acudir a las sedes de vacunación más cercanas a sus domicilios para evitar traslados largos e incomodidad.

Si es necesario sólo un familiar para evitar más aglomeraciones.

La vacuna AstraZeneca es segura, a casi 400 mil adultos mayores se les ha aplicado y no han tenido reacciones adversas a la dosis, así que los adultos mayores no deberán tener temor de su aplicación y con ello evitar que su presión sufra alguna alteración.  

¿Cuáles son las recomendaciones? 

1.- Acudir al punto bien hidratados.

2.- Llevar una gorra, sombrero o sombrilla para cubrirse del sol.

3.- Portar zapatos o tenis cómodos.

4.- Ir desayunados o llevar algún snack para poder comerlo mientras esperan.

5.- Llevar una mochila o bolsa para evitar perder documentos y tener las manos libres.

6.- De preferencia acudir al sanitario en sus hogares antes de acudir al punto.

7.- Llevar algún banco o silla para la espera.

8.- Acudir con cubrebocas y gel antibacterial.

FRG

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