¿Tienes un niño deportista? Déjalo disfrutar y seguir su camino paso a paso
En este Día del Niño, la psicóloga Denisse Cupa nos regaló algunos consejos para los padres de familia que han acercado a sus hijos a diferentes disciplinas deportivas
Guanajuato. “El deporte es una enseñanza en sí misma para la vida”, es como describe Denisse Cupa la relación entre el deporte y el desarrollo personal en niñas, niños y jóvenes que practican alguna disciplina con la firme convicción de convertirse en alguien profesional.
“Para que se transforme en una disciplina, el niño tiene que disfrutar esa práctica deportiva. En la infancia tiene que ser una actividad que disfrute, no una actividad obligada o que vea como aburrida”.
Por esta razón, Denisse no conoce distinciones sobre disciplinas que sean mejores que otras, sino que dependerá del disfrute personal de cada niño. Ella, mejor que nadie, lo sabe. Y es que antes de trabajar con atletas de alto rendimiento, con experiencia en Juegos Panamericanos, Juegos Centroamericanos y del Caribe y Juegos Olímpicos, estuvo inmersa en la práctica de distintas disciplinas.
Desde pequeña, el deporte fue parte de su vida. Siempre en constante movimiento, es amante de los deportes que exigen reflejos todo el tiempo. Hoy su rol ha cambiado pero sigue disfrutando al máximo de los avances que puede presenciar en cada uno de los que siguen sus consejos y deciden trabajar a su lado.
Creadora de contenido en redes sociales, donde impulsa y da consejos de psicología deportiva a padres y jóvenes, Denisse enfoca mucho su trabajo en cómo manejar la derrota. En este sentido, este tema lo aborda en las etapas tempranas, donde suele afectar en demasía.
“Es tener mucha paciencia en los procesos para no caer en este error muy común de querer acelerar el proceso, de querer llevarlo rápido y que saquen el resultado muy rápido”, comenta.
“Los padres de familia, en este proceso, tienen que ser parte de él sin afectarlos. En conferencias y charlas siempre les digo que a veces no es tanto lo que les dicen o lo que hacen sino lo que dejan de decirle y lo que dejan de hacer”.
Darle indicaciones desde la tribuna y evidenciar el descontento con gestos cuando comete un error es algo que trunca el proceso para mal. Porque, de acuerdo a la psicóloga deportiva, la carga negativa se vuelve mayúscula en lo mental.
“Ya no se sienten mal solo porque cometieron el error, sino porque hicieron enojar a sus papás. El niño, dentro de la competencia, está sintiendo muchas emociones y como papás deben demostrar su madurez, entender su rol y saber qué decir y qué no decir para animar a su hijo”.
Entender el proceso
Aunque se ha avanzado mucho en la relación del deporte con la salud mental, la realidad es que aún falta camino por recorrer. Así lo ve, desde su perspectiva, Denisse, que percibe la pandemia del 2020, como un punto de quiebre importante.
“Cada vez hay más apertura de integrar equipos psicológicos en equipos deportivos, a partir de la pandemia nos dimos cuenta de que importa demasiado con casos como el de Simone Biles, se ha hecho más latente esta necesidad de contar con un departamento de psicología deportiva”.
Y agregó: “Es cuestión de ir avanzando poco a poco. Es una realidad que todavía falta consolidarse en muchos sentidos, pero la apertura es cada vez mayor y eso ayuda en todos los aspectos”.
Por ello, desde la infancia, donde los entrenamientos son completamente distintos a cuando ya se desarrolla un atleta de alto rendimiento, es importante entender el proceso e ir evolucionando a un campo totalmente diferente y positivo.
Siendo los papás pilares fundamentales en el desarrollo de sus hijos dentro del deporte, la guanajuatense da un consejo para todos aquellos que viven, en carne propia, la práctica del deporte en sus hijos.
“Acérquense con los entrenadores de sus hijos y tengan mucha comunicación. Sepan y entiendan el proceso, pero más allá de eso, entender que los resultados no se dan de la noche a la mañana. Así, se tendrá más paciencia, sabiendo que darán pequeños pasos que los acercarán más a sus objetivos”.
“A los niños, decirles que disfruten la experiencia. Si lo disfrutan, el camino será más llevadero y será mucho más fructífero a largo plazo, que al final es lo que estamos buscando, que sigan en el deporte y que no se alejen de él”.
Por último, Denisse Cupa hace un llamado a dejar de lado el resultado en etapas infantiles, haciendo hincapié en que el disfrute tiene que ser natural y no algo obligado que los trunque en lo físico y mental.
“A cada uno de los papás decirles que… entiende el proceso, sé paciente y asume tu rol. Y si tienes la oportunidad de que se inicie un niño en el deporte, hazlo, porque es una enseñanza de la vida misma”.
