Una fuerte presión en el pecho despierta a Laura.
No puede respirar bien y un intenso dolor irradia de su brazo izquierdo hasta el cuello.
Al mismo tiempo, en su cuerpo, un trombo en su arteria coronaria obstruye el paso del torrente sanguíneo.
La sangre no llega al corazón.
Laura está sufriendo un infarto.
Mexicano en riesgo
Los mexicanos están especialmente en riesgo de tener un infarto ya que una gran parte padece las dos condiciones más peligrosas para la salud cardiovascular: obesidad y diabetes.
México ocupa el segundo lugar en obesidad, después de Estados Unidos, de acuerdo con la OCDE; y la diabetes se ha convertido en el principal problema de salud pública del País.
En Nuevo León las enfermedades isquémicas del corazón repre- Andrea Menchaca/Agencia Reforma sentan el 21 por ciento de la mortalidad, en comparación del 16.3 por ciento que ocupan a nivel nacional, de acuerdo con las Estadísticas de Mortalidad para el 2010 del Inegi.
“Aun sumando cáncer de mama, cáncer de matriz y cáncer de ovario, (las enfermedades isquémicas del corazón) siguen siendo la causa número uno de muerte en la mujer arriba de 30 años”, afirma el cardiólogo intervencionista Marcos Ibarra, miembro del Instituto de Cardiología y Medicina Vascular del Tec Salud.
“En los hombres a los 30 años son los accidentes, pero ya a los 45 empieza el infarto a tomar su lugar”, reitera el también director del nuevo Centro de Excelencia en Dolor de Pecho e Infarto Agudo en el Centro Médico Zambrano Hellion.
El origen del infarto
Cuando un coágulo bloquea las arterias coronarias causa un infarto del miocardio, pero también puede bloquear un vaso sanguíneo que irrigue sangre al cerebro, causando un infarto cerebral o una oclusión (obstrucción) aguda en diferentes partes del cuerpo, como pueden ser las extremidades inferiores o a nivel
intestinal.
La OMS señala que en el 2008 unas 7.3 millones de personas murieron debido a una cardiopatía coronaria, y 6.2 millones a causa de accidentes vasculares cerebrales.
Una enfermedad que puede ocasionar este bloqueo sanguíneo es la arteriosclerosis, que ocurre cuando se acumulan grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias y forman estructuras duras llamadas placas.
Estas placas, si llegan a romperse, forman un coágulo. La arteriosclerosis es una enfermedad crónica, degenerativa, progresiva e incurable, pero se puede prevenir en un alto porcentaje.
Los factores de riesgo responsables de la arteriosclerosis son el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol; el colesterol “malo” elevado en sangre, llamado LDL; la hipertensión arterial, el sobrepeso, la grasa abdominal, la inactividad física y la diabetes.
La OMS señala que estos factores de riesgo modificables son responsables de aproximadamente un 80 por ciento de los casos de cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular.
Hay otra enfermedad llamada síndrome metabólico, que también genera alta alarma para enfermedades cardiovasculares.
El síndrome metabólico se presenta cuando una persona tiene en conjunto los siguientes factores de riesgo: obesidad central, es decir, exceso de grasa en la zona abdominal; diabetes o dificultad para digerir la glucosa; hipertensión; y niveles elevados de triglicéridos y bajos de colesterol “bueno”, llamado HDL.
A estas enfermedades se unen factores de riesgo no modificables, como la herencia.
Los médicos recomiendan tener un estilo de vida saludable evitando el estrés, comiendo sanamente, haciendo ejercicio diariamente y dejando de fumar.
Cinco consejos para evitarlo
1. No fumes
Los químicos del tabaco pueden dañar tu corazón y tus vasos sanguíneos provocando un estrechamiento de las arterias. 2. Ejercítate
La actividad física reduce la probabilidad de desarrollar condiciones que afectan tu
corazón.
3. Come bien
Elige comida baja en colesterol, sal y grasa, evitando principalmente las grasas
saturadas y grasas trans.
4. Conserva tu peso
En los adultos ganar peso significa tener más grasa en vez de músculo.
5. Ve al médico
No puedes saber si traes la presión sanguínea y el colesterol alto si no te realizas exámenes médicos con regularidad.
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