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Haz tu propio Vision Board

Hacer tu propio Vision Board te ayudará a visualizar las metas que quieres cumplir en el año

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Haz tu propio Vision Board
Un Vision Borad es una gran motivación para lograr los propósitos de Año Nuevo. Foto: iStock.
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Haz tu propio Vision Board

El inicio de un nuevo año suele ser motivo de reflexión, propósitos y planificación, y cada vez surgen más ideas que nos ayudan a mantenernos enfocados en estos objetivos. Una de ellas y que se ha convertido en una moda muy popular es el Vision Board, un material visual en el que proyectarás tus metas a corto plazo y que será muy alentador de tener a la vista.

El Vision Board o Tablero de Visión, como se le suele llamar en español, es una especie de collage donde a través de imágenes la persona que lo realiza representa sus metas, con la finalidad de tenerlo siempre a la vista y que sirva de motivación.

Pero además de la parte visual, el Vision Board invita a estar consciente de que las cosas no suceden por arte de magia, por lo que se complementa con un cuaderno específico en donde describirás el plan a seguir para lograr cada meta.

Explota tu creatividad para hacer tu Vision Board. Foto: iStock.

Por ejemplo, si tu propósito de este año es viajar más, puedes incluir imágenes de aviones o de los lugares emblemáticos de las ciudades que planeas conocer. Lo mejor del Vision Board es que puedes realizar uno por cada aspecto de tu vida y puedes ir renovándolos a lo largo del año. Te compartimos algunas consideraciones a tomar en cuenta cuando realices tu propio tablero.

Define metas

Los objetivos deben ser claros pero también realistas. Preguntarte por qué quieres hacerlo y que significado o beneficio dará tu vida te ayudará a establecerlos. Anótalos en tu libreta.

Elige las imágenes

Hacerlo requiere de materiales sencillos. Foto: iStock.

Este es el paso más divertido, pues proyectarás tu personalidad y tus sueños. Pon lo más importante en el centro, agregar frases que te motiven será de ayuda. Elige un lugar visible para colocarlo. 

Planifica

Ponerle fecha, lugar y hasta presupuesto volverá tus objetivos más realista, sabrás con qué elementos cuentas y qué te falta por conseguir. Puedes ir modificando el plan según las circunstancias.

Coloca tu Vision Board en un lugar visible. Foto: iStock.

 

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Reportera de la sección de cultura y sociales de Periódico AM en Guanajuato. Se especializa en coberturas de eventos artísticos y culturales, compartiendo el punto de vista del espectador y las historias que rodean cada manifestación artística. Egresada de la Facultad de Letras Españolas de la Universidad Veracruzana. Ha tomado diplomados de Gestión Cultural Creativa, Terapia de Lenguaje y un curso de Periodismo Cultural y Crítica de Arte.

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