León, Guanajuato.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dio una serie de recomendaciones debido a las altas temperaturas y pidió tener cuidado, ya que pueden generar un golpe de calor o choque térmico.
Cuando el organismo presenta un aumento de la temperatura corporal, a más de 40°C, se ven afectadas las funciones vitales del organismo.
Los síntomas del golpe de calor son: aumento de la temperatura corporal, deshidratación, piel caliente o seca, resequedad de boca, sudoración excesiva, dolor de cabeza, debilidad y calambres, por lo que se debe acudir de inmediato al doctor.
El doctor Ángel Vargas Morales, coordinador de Salud Pública del IMSS, recomendó vestir ropa ligera, de colores claros y manga larga, así como evitar realizar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 15:00 horas.
En caso de salir a la calle, explicó, es necesario usar un bloqueador solar con un factor de protección solar (FPS) de 50, por lo menos 20 minutos antes de exponerse al sol y reponerlo cada cuatros horas.
También es muy útil cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero. También mantener el cuerpo bien hidratado con agua natural y, de ser posible, no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor.
Se debe tener especial cuidado con los bebés, quienes aún no cuentan con madurez de los mecanismos que regulan su temperatura; en los adultos mayores, que por su edad avanzada han perdido esa capacidad de regulación; y los pacientes con alguna enfermedad crónica degenerativa, que por su situación médica se precipitan al golpe de calor.
Explicó que con el golpe de calor algunos órganos, como riñones, hígado y cerebro, se pueden ver afectados, lo que puede llevar a insuficiencia renal aguda y hepática hasta el coma, e incluso la muerte.
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CA
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